, o "he estado pensando mucho en nuestra relación y siento que no estamos en el mismo lugar emocionalmente. Creo que lo mejor para ambos es seguir caminos separados"
Cada miembro de la pareja necesita tener su propio espacio, aficiones y relaciones fuera de la relación. Al mismo tiempo, es importante cultivar la intimidad y la conexión emocional a través de momentos de calidad juntos.
Hola health practitioner Rafael Ramos, muy buenos tus consejos para mejorar en la relación de pareja, aunque practico ya algunos de ellos sigue siendo muy difícil, uno de mis problemas es mi carácter me enojo muy rápido con mi pareja por cualquier problema, aunque no sea para tanto o si el no tiene la razón me enoja hasta q se lo hago ver tal vez no de la mejor manera trato de leer para saber como mejorar, otro problema que tengo es en lo sexual hemos leído varios bloks q as hecho relacionado a eso, pero no hemos podido solucionarlo
Una buena relación de pareja se logra aceptando las diferencias del otro y mirando sus virtudes. No sirve de nada que te enfoques en sus defectos o en sus diferencias con respecto a ti.
1. Reconoce y acepta tus sentimientos: Lo primero que debes hacer es reconocer y aceptar que estás sintiendo ansiedad en tu Get More Information relación de pareja. No te juzgues por sentirte así, ya que es completamente standard.
La resolución de conflictos es una habilidad esencial en cualquier relación. Es ordinary que surjan desacuerdos y conflictos, pero es importante abordarlos de manera constructiva.
Consejos y estrategias para reconstruir la confianza y vivir en armonía con tu pareja tras una infidelidad
Aprender a dialogar es todo un arte. Se trata de lograr espacios en que ambos escuchen activamente y puedan también expresarse asertivamente sin ningún temor.
El objetivo es hablar sobre lo que compartís en vuestra vida, donde queréis llegar y que significa esto para vosotros. Buscar alguna meta común para los dos y hablar de formas de trabajar juntos para conseguirla.
Trabajar con tu sistema de creencias, tus valores e incluso tu visión sobre lo que crees que necesitas te ayudará a que tu relación sea más saludable
Sigue leyendo los pasos que te ofrecemos a continuación para que cuentes con algunas herramientas que te ayuden a mejorar tu relación de pareja.
Una de las dificultades más habituales en las relaciones de pareja es la pérdida de identidad. Nos disolvemos tanto en el otro que perdemos el enfoque sobre lo que necesitamos.
Ya estamos claros en que debemos tener espacios exclusivos para compartir en pareja. Ahora agreguemos un ingrediente: la diversión. Te hago una pregunta: ¿Cuando pensás en divertirte… pensás en tu pareja?
El respeto mutuo es otro pilar elementary de una relación saludable. Cada individuo tiene su propia identidad y autonomía, por lo que es importante aprender a aceptar y valorar las diferencias entre ambos.